第两百二十九章 秘密训练（上）

“没事！就是个无关紧要的人而已，对，先看病！”

说着老李笑着看向苏浩，指了指杨教授，

“小苏，这位是我从北美请来的运动学医学教授，特意过来给你看看的。”

“杨教授好！”

——

约莫半个小时后，杨教授有些怀疑人生的放下设备，然后面色铁青的看了眼一旁的老李。

“李教练，这种病，就没必要给我看了吧？你确定没有耍我？”

“什么？”

“行！那我走了，希望以后李教练你也别找我了，我很忙！”

说着杨教授就要往外走。

“等等！杨教授您先别走啊，小苏这到底是咋了，您倒是给个准信啊？”

“给个准信？”

杨教授都快被眼前的李教授给气笑了，指着苏浩没好气道，

“这不就是简单的扭伤？我估计我再来晚两天他就得好利索了，电话里你告诉我他很严重？

怎么？我看上去有这么闲吗？”

听到这话，老李都懵了。

直至杨教授愤然走出病房，他都还没回过神来。

直至良久，他这才有些愕然的看向苏浩。

“小苏，你....”

“教练，我说过的，我真没事！”

苏浩都有些哭笑不得，鬼知道老李这么紧张。

不过心里着实有些愧疚，老李是个好人，自己是不是有些太过火了？

其实老李是知道ICU那件事的内情，但老李就是觉得要更加认真对待苏浩的病情。

结果闹了这么大个乌龙。

“呃...坏了，我得和杨教授解释一下！”

说着老李急急忙忙跑远。

苏浩摇摇头，重新躺了下去。

估摸着再有几天自己就能下地开始恢复训练了。

——

数日后，国家体育总局训练基地，百米组教练办公室。

“小苏啊...”  老李长长叹了口气，打破了沉默，声音里透着深深的疲惫和担忧，“你的伤……杨教授说了，是好了。

核磁共振复查结果我也看了，确实没问题了。但是！”

他话锋一转，身体前倾，目光如炬地盯住苏浩的眼睛：“你这伤病，去年一次，今年又来一次！

是，都不算大伤，可你是运动员，你的身体就是革命的本钱！

本钱要是三天两头出问题，还怎么革命？啊？”

苏浩张了张嘴，想说什么，老李却抬手制止了他，继续沉声道：“我知道你想训练，想比赛，心气高，这是好事。但凡事得讲个度！

你现在才18岁，路还长着呢！不能为了眼前一时痛快，把长远给毁了！”

他顿了顿，似乎在斟酌词句，最终用一种不容商量的口吻说：“这样，你要是执意要恢复训练，可以。

但是，训练量必须对半砍！不，砍掉三分之二！

而且最近一周，你只能做最基础的恢复性活动，慢跑都不行，就以散步、拉伸、理疗为主！没有我的允许，不准上强度，不准碰器械，更不准上跑道！”

看着苏浩微微蹙起的眉头，老李又补充道，语气稍微缓和，但依旧坚定：“黄金联赛的百米项目我已经帮你推了。

你现在也没什么迫在眉睫的比赛任务。

世锦赛是重要，但那也是八月份的事，还有一个多月呢！

再说世锦赛也不是非要参加，外界那些媒体虽然喜欢以讹传讹，但也没说错。

身体是运动员的本钱，我不能为了出成绩而继续让你的身体背负负担了。

所以这一个月，你就给我老老实实待着，以休养为主，把身体底子彻底养扎实了！你要是答应这些条件，我才能同意你开始恢复性活动。否则，免谈！”

老李说完，身体向后靠进椅背，双手抱胸，摆出一副没得商量的架势。

他觉得自己已经做出了巨大让步。

然而，出乎老李意料的是，苏浩在短暂的沉默后，并没有争辩，只是缓缓点了点头。

“教练！”苏浩开口，声音平稳，“您说的有道理。身体是革命的本钱，我懂。这段时间接连受伤，也确实该好好调整一下。”

老李心里一喜，看来这小子听进去了！他脸上刚露出一丝欣慰的笑容，就听苏浩话锋一转：

“所以……教练，我想跟您请个假。一个月的长假。”

“请假？一个月？”

老李一愣，随即眼睛猛地一亮，身体不由自主地又向前倾，“你……你是说，你想休息一个月？不训练，彻底放松？你想通了？”

苏浩看着老李，心里有着一闪而逝的愧疚。

他点点头，语气诚恳道：“嗯，我想了想，这段时间精神也一直紧绷着，比赛、舆论、伤病……确实有点累了。

想找个安静的地方，彻底放空一下，调整调整身心。

训练的事……等休完假回来，再听您安排。”

“好好好！这个想法太好了！”

老李几乎要拍案叫绝，脸上的笑容再也掩饰不住，“小苏，你能这么想，说明你真的成熟了！懂得张弛有度了！

你放心，这个假，我批了！马上就给你开条子！”

他一边说着，一边已经迫不及待地拉开抽屉，取出请假条和钢笔，唰唰唰地写了起来，仿佛生怕苏浩反悔。

“一个月够不够？要不要再多休息几天？世锦赛虽然重要，但咱们的眼光要放长远！你还年轻，以后有的是机会！身体感受最重要，千万别勉强！”

苏浩看着老李那兴奋劲，心里那点愧疚感更浓了。

他连忙摆手：“不用不用，一个月足够了。谢谢教练。”

“谢什么！你这孩子，跟我还客气！”

老李大笔一挥，在请假条上签下自己的名字，又郑重地盖上了公章，然后像捧着宝贝一样，将假条递给苏浩，脸上是如释重负的灿烂笑容，

“拿着！好好休息！想去哪儿玩就去哪儿玩，想吃什么就吃什么，别省钱！

训练的事，一个字都别想！等休完假回来，咱们再从长计议！”

“嗯，我知道了，教练。”

苏浩接过假条，折叠好，小心地放进外套内侧口袋。

次日，清晨。京郊，某私立体育训练中心。

这里远离市区喧嚣，周围是成片的绿化和低矮的丘陵，环境清幽。

苏浩背着个简单的黑色运动单肩包，穿着宽松的卫衣和运动长裤，步行来到场馆侧门。

他刚到门口，一个熟悉的身影就从里面快步迎了出来，脸上带着压抑不住的兴奋笑容，正是王万鹏。

“小苏！可算来了！”

老王上来就给了苏浩一个结实的拥抱，用力拍着他的背，低声道，“怎么样？老李那边搞定了？”

“搞定了，一个月长假。”

苏浩从老王怀里挣脱出来，揉了揉有些发麻的肩膀，苦笑道，“就是觉得……有点对不住李教练。他那么担心我，我还骗他……”

“哎！这话说的！”

老王一摆手，搂着苏浩的肩膀就往里走，语气不以为然，“什么叫骗？咱们这是为了更好的训练，为了出成绩！

再说，你在跨栏上出了成绩，那也是咱们国家田径队的整体荣誉，他老李脸上也有光，高兴还来不及呢！有什么对不住的？”

他推开场馆厚重的隔音门，一股混合着塑胶汗水和清洁剂味道。

熟悉的训练场气息扑面而来。

馆内灯火通明，标准的室内跑道、各种专业训练器械一应俱全。

“看看！这地方不错吧？”

老王颇为自豪地介绍，“我托了不少关系才借到的，清净，设备也全，接下来这一个月，这儿就是咱们的秘密基地了！”

苏浩环顾四周，点了点头。环境确实不错。

“行了，别想那么多了。”

老王收敛笑容，神色变得认真起来，“既然假请下来了，地方也有了，那咱们就抓紧时间。距离罗马站开赛，满打满算也就三周多的时间了。

你这伤刚好，得先适应，然后咱们根据你的身体情况再慢慢把训练强度提上来，尤其是跨栏的技术细节和节奏感，必须抠细了！”

他看了看表：“老孙和阿翔他们应该也快到了。有老孙给你把关技术，有阿翔这么个现成的世界顶级标杆在这儿，你小子这一个月，可得给我脱层皮！”

正说着，场馆侧门再次被推开，两个身影走了进来。

走在前面的正是孙海平指导，他依旧是一身简单的运动服，表情温和而沉稳。跟在他身后的，赫然是刘翔。

刘翔今天穿了一身红色的国家队训练服，身形挺拔，步伐轻快。

他看到场馆内的苏浩，明显愣了一下，随即脸上露出惊讶和关切的神色，快步走了过来。

“苏浩？真是你啊！”刘翔上下打量着苏浩，眼神里满是不可思议，“你……你没事了？外面新闻都传疯了，说什么的都有，我还以为你……”

苏浩挠了挠头，有些不好意思地笑了笑：“翔哥，孙指导。我没事，那都是烟雾弹。

伤是真伤了，不过不严重，现在已经好利索了。”

他顿了顿，看向刘翔，好奇道：“翔哥，你怎么也过来了？”

孙海平走上前，温和地解释道：“小苏，是我让阿翔过来的。

你的跨栏技术，尤其是栏间节奏和过栏感觉，和阿翔有很多可以相互借鉴的地方。

这段时间正好阿翔也在进行一些强化训练和调整，我想着，让你们两个一起练，既能相互促进，也能有个比较和竞争，效果应该更好。”

刘翔也笑了，他性格本就开朗，此刻放下心来，拍了拍苏浩的肩膀：“行啊你小子，把全世界都耍得团团转。

不过没事就好！

孙指导说得对，一起练挺好。我正好也想找个人刺激刺激呢，队里那帮小子现在看见我都躲着跑。”

气氛一下子轻松起来。

老王拍了拍手，将大家的注意力吸引过来：“既然人都齐了，那咱们也别耽误时间了。老孙，你看……是不是先让他们俩跑一跑？

热热身，也看看小苏现在到底是个什么水平，咱们好针对性制定计划。”

孙海平点点头，目光投向跑道：“也好。小苏，阿翔，你们去准备一下，简单热热身。

然后跑一趟，就用比赛节奏跑，不用保留。小苏，你别有压力，就是摸摸底，看看你技术环节还有哪些地方需要强化。

输给阿翔不丢人，他现在可是世界纪录保持者。”

“明白，孙指导。”

苏浩和刘翔同时应道。

两人走到跑道起点处，开始进行简单的拉伸和慢跑热身。


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